В Туапсе проложат тропу здоровья - терренкур

В г.Туапсе Краснодарского края уже в этом появится первая тропа для дневных лечебных пешеходных прогулок - терренкур. Маршрут проляжет по горе вдоль центрального пляжа. Обустройство в городе подобных дорожек здоровья и бодрости инициировал глава Туапсинского района Владимир Лыбанев, сообщает пресс-служба района. Сегодня специалисты просчитывают, как проложить трассу с оптимальным учетом требований лечебной ходьбы.

Длина маршрута терренкура составит приблизительно 1250 метров. Свое начало тропа будет брать от улицы 8 Марта, пройдет по горе микрорайона Звездного до улицы имени Щедрина и по кольцу обратно. На ней установят скамейки, а на возвышенных участках – ограждения.

Терренкур - метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки, в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности по определённым, размеченным маршрутам. Он развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность.

Новости по теме

Комментарии

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Интересное в интернете
Дискуссии без купюр.
Читайте «Русскую планету» в социальных сетях и участвуйте в обсуждениях
Каждую пятницу мы будем присылать вам сборник самых важных
и интересных материалов за неделю. Это того стоит.
Закрыть окно Вы успешно подписались на еженедельную рассылку лучших статей. Спасибо!
Станьте нашим читателем,
сделайте жизнь интереснее!
Помимо актуальной повестки дня, мы также публикуем:
аналитику, обзоры, интервью, исторические исследования.
личный кабинет
Спасибо, я уже читаю «Русскую Планету»